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蓋をしてた感情が、急に出てくることありませんか?

いつもありがとうございます。

1人1人が人生を喜び、楽しむことが
地球が元氣になり、
地球に愛の光が溢れることに繋がる☆彡

と、思っている辻優子です。

 

基本はハッピーに毎日を過ごしているつもりでも
「不安なこと」や「寂しさ」って
やっぱりあります。

それを感じてることを
分かっているときは良いのですが

ついつい無理矢理頑張ってしまう自分がいる時

不安や寂しさには、蓋をしていることに。

でもそういう時って
何だかいつもの調子とは違うんです。

当たり前ですよね。

だって、心の奥底には
「不安!寂しい!」って氣持ちがあるんですもん。

それがついこないだ
ぶわっと溢れてきました。

キッカケは、BTSのジミンちゃんの(ミーハーですみません(^^;))動画。
アーミーと呼ばれるファンの人たちに向けて、
コロナの間、コンサートが中止になりどんな氣持ちですごしてたか、
オンラインライブで世界中と繋がり、想像以上に素晴らしかったことなどを
話していました。

単純に彼の感情に共鳴しただけかもしれませんが
私の中にもあった、「寂しかったよ~」という感情が
だ~~~っと溢れてきました。

感情とは裏腹に

「こんなになるまで、見ないようにしてたんだな」

と、冷静に客観視する自分もいたのですが

一氣にだせて、良かったなと思いました。

 

誰かに優しくされたり
ふと聴こえてきた音楽だったり
本で読む一文だったり。

何かの拍子に感情が爆発することって
あると思います。

その時は
「こんなになるまで、我慢してたんだね~」
「もう我慢せずに、全部出していいよ~」と
出し切ってみましょう。

ネガティブな感情を持つことが悪いことではありません。

それに自分が氣付き、存在を認め、昇華できるなら
それでいいのです。

自分に違和感が出てきたときは
「私、何かに蓋してないかな?」と振り返り
その時、その時で出し切りましょう。

どんな、あなたでも大丈夫。

全てのご縁に感謝をこめて。

 

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