いつもありがとうございます。
１人１人が人生を喜び、楽しむことが
地球が元氣になり、
地球に愛の光が溢れることに繋がる☆彡
と、思っている辻優子です。
基本はハッピーに毎日を過ごしているつもりでも
「不安なこと」や「寂しさ」って
やっぱりあります。
それを感じてることを
分かっているときは良いのですが
ついつい無理矢理頑張ってしまう自分がいる時
不安や寂しさには、蓋をしていることに。
でもそういう時って
何だかいつもの調子とは違うんです。
当たり前ですよね。
だって、心の奥底には
「不安！寂しい！」って氣持ちがあるんですもん。
それがついこないだ
ぶわっと溢れてきました。
キッカケは、BTSのジミンちゃんの（ミーハーですみません(^^;)）動画。
アーミーと呼ばれるファンの人たちに向けて、
コロナの間、コンサートが中止になりどんな氣持ちですごしてたか、
オンラインライブで世界中と繋がり、想像以上に素晴らしかったことなどを
話していました。
単純に彼の感情に共鳴しただけかもしれませんが
私の中にもあった、「寂しかったよ～」という感情が
だ～～～っと溢れてきました。
感情とは裏腹に
「こんなになるまで、見ないようにしてたんだな」
と、冷静に客観視する自分もいたのですが
一氣にだせて、良かったなと思いました。
誰かに優しくされたり
ふと聴こえてきた音楽だったり
本で読む一文だったり。
何かの拍子に感情が爆発することって
あると思います。
その時は
「こんなになるまで、我慢してたんだね～」
「もう我慢せずに、全部出していいよ～」と
出し切ってみましょう。
ネガティブな感情を持つことが悪いことではありません。
それに自分が氣付き、存在を認め、昇華できるなら
それでいいのです。
自分に違和感が出てきたときは
「私、何かに蓋してないかな？」と振り返り
その時、その時で出し切りましょう。
どんな、あなたでも大丈夫。
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