愛の反対は無関心。

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辻優子です。

『愛の反対は憎しみではなく、無関心です』

とは、マザー・テレサさんの有名な言葉。

誰かを憎むって、まだ、相手の存在を認識しているけれど
相手がいるのに、その存在を無視するって
憎しみよりも、たちが悪いです。

これを、あなたの中にある
ネガティブな感情に対しての言葉だと
考えてみましょう。

不安・嫉妬・妬み・怒り・・・。

色々と湧き出てくるマイナスの感情。

実際、あなた自身の中にそんな感情があるのに、

それを、「そんな感情を持ってはいけない」と、

見て見ぬフリをする＝無関心を装ったとします。

なかったことにはできないのに
平氣なフリをして、無理矢理ポジティブになる。

それって結局、自分に対して愛情を持つのではなく
無関心であるのと同じこと。

全然、自分に対して優しくないです。

人と関わって生きるのであれば
時に、ネガティブな感情がでるのは
当然のこと。

その感情に対して

「あ～、悲しいんだね～」とか

「腹が立つこともあるよね」と

認めて、居場所を作ってあげましょう。

そうすることで、ネガティブな感情は癒され
健全な形で、手放されていきます。

どうしても、ネガティブな感情に
囚われやすい！

と思っている、あなた。

ぜひ、素直にその感情を認めて
受け入れてみてください。

感情に、良い悪いもありません。

全てが、あなた自身なのですから・・・。

自分を大事に愛していきましょう。

全てのご縁に感謝をこめて。

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ご縁に感謝をこめて。