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英会話×心理学×数秘術で
あなたの魅力を再発見☆彡
辻優子です。
『愛の反対は憎しみではなく、無関心です』
とは、マザー・テレサさんの有名な言葉。
誰かを憎むって、まだ、相手の存在を認識しているけれど
相手がいるのに、その存在を無視するって
憎しみよりも、たちが悪いです。
これを、あなたの中にある
ネガティブな感情に対しての言葉だと
考えてみましょう。
不安・嫉妬・妬み・怒り・・・。
色々と湧き出てくるマイナスの感情。
実際、あなた自身の中にそんな感情があるのに、
それを、「そんな感情を持ってはいけない」と、
見て見ぬフリをする=無関心を装ったとします。
なかったことにはできないのに
平氣なフリをして、無理矢理ポジティブになる。
それって結局、自分に対して愛情を持つのではなく
無関心であるのと同じこと。
全然、自分に対して優しくないです。
人と関わって生きるのであれば
時に、ネガティブな感情がでるのは
当然のこと。
その感情に対して
「あ~、悲しいんだね~」とか
「腹が立つこともあるよね」と
認めて、居場所を作ってあげましょう。
そうすることで、ネガティブな感情は癒され
健全な形で、手放されていきます。
どうしても、ネガティブな感情に
囚われやすい!
と思っている、あなた。
ぜひ、素直にその感情を認めて
受け入れてみてください。
感情に、良い悪いもありません。
全てが、あなた自身なのですから・・・。
自分を大事に愛していきましょう。
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