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心とカラダ、どっちを先に整える?

いつもありがとうございます。

英会話×心理学×数秘術で
あなたの魅力を再発見☆彡
辻優子です。

 

定期的に、カラダのメンテナンスをして頂いてます。

軸を整えていただ後は、スッキリ爽やか!
思考もクリアです。

でも、どうしても日常生活の中で
カラダはまた歪んできます・・・。

スマホを見すぎると
前かがみになり、呼吸が浅くなってくる。

考えすぎて、頭ばかり使っていると
首や肩が凝りはじめる。

心配事があると、肩甲骨が固まってくる。

ということが、積み重なり始めると

本来持っているはずの感覚の

『感度』が鈍くなるのです。

 

そうすると、色々と進めたくても
受信機であるカラダの受信状態が良くないので
またまた、色々と考えすぎてしまうという
負のスパイラルに陥るのですね~。

『感度の良い状態』をなるべく長く保つには、
普段の生活の中で、カラダをメンテナンスしておくことが
どれだけ大切かということを身をもって感じました。

あれこれ頭で考えるよりも、
真っ直ぐ受信機のアンテナを立てて
日々を過ごすことで、純度の高い情報が受信できる。

結果、それが自分のお役目に繋がる。

ということなのです。

そして、その流れがやってきたときに
最大限のパフォーマンスで応えることが
結果的に、心も喜ぶことなのですよね。

ものすご~いことは、
日々の丁寧な暮らしから創られる。

しっかりと、かみしめて生きていこうと思います。

 

最近、行き詰ってる。

という、あなた。

息が詰まっていませんか?

一度ゆったり、カラダを緩ませてみてください☆彡

Life is simple.
今日も素直に軽やかに♪

 

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