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不安な時に陥りがちなこと。

いつもありがとうございます。

英会話×心理学×数秘術で
あなたの魅力を再発見☆彡
辻優子です。

何かがうまくいかないとき
未来が想像できないとき。

不安な氣持ちはどんどん大きくなり
悪い想像で頭がいっぱいになり
不安が不安を呼び込む感じになります。

私もよ~~~く陥るのですが(笑)

その時の状況を振り返ってみると、
今置かれている自分の状況を
客観的に見ず、

「なんだか、やばそ~」

という氣分になっているときが多いです。

よくよく冷静に状況を整理してみると
意外と何とかなりそうだったり
実は、そんなに悪い状況でもなかったり
逆に「ある」ものに目を向けられて
うまく状況が乗り越えられる!!
と思えたり。

目を逸らさずに、状況を見るほうが
心は安心します。

「不安」は、まだ起こっていないことに対して
沸き起こってくる感情です。

だからこそ、ついうっかり妄想を膨らませすぎず
少し怖いかもしれませんが、『今の状況』を
みてみましょう。

闇の中の『光』がきっと見つかるはずです☆彡

 

 

 

 

 

 

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