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Writing make your thoughts simple. / 書くことは思考の断捨離。

いつもありがとうございます。

英会話×心理学×数秘術で

あなたの魅力を再発見☆彡

辻優子です。

 

ここのところ

「やらないといけないけど後回しにする」

ということが多く。

「あ~やらないとダメだ」

「でも、今日もできなかった」

という日々を過ごしていました(笑)

そういう時って気持ちだけが焦って

なんだかスッキリしない。

「ほんまはどうしたいの??」

という問いかけばかりして

頭の中で同じことがぐるぐる・・・。

 

この悪循環どうにかしたいな~

 

と思って、頭で考えてることを

ひたすらノートに書き出してみました。

 

時間的には1時間くらいだったと思います。

 

そのたった1時間だったのですが

色々モヤモヤしていたことが

えらくスッキリして、いろんなことが整理された感じ!!

こんなことなら、もっと早く

紙に書いてみればよかった・・・。

 

いざ何かをやろうとすると

「大変かも」

という無意識のストップがかかるのだなということが

よくわかった今回の体験でした。

 

ついつい頭でぐるぐる考えてしまう・・・。

というあなた。

何も考えずにとりあえず思いつくことを紙に書き出す。

おススメです♪

 

 

 

 

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