logo
お問い合わせ

「何とかせねば~」発動注意。

いつもありがとうございます。

英会話と数秘術であなたの魅力を再発見☆彡

辻 優子です。

 

真夜中にポテトチップス・・・。

ソファでうたた寝・・・。

毎回食べてしまう食後のデザート・・・。

 

ダメだ~~~!!

と分かっているのについやってしまうことってありますよね。

 

日常生活だけに関わらず

学んだことを分かってるつもりで

実は全然行動に結びついていないこともよくあるな~と

こないだ自分の体験を通して感じた事があります。

 

人間関係を円滑にするために

「相手の悪い所ではなく、良い所をみましょう」

は、基礎中の基礎です。

これは、人との関わりだけでなく

色々起こる物事に対しても同じこと。

人生山あり谷ありは当たり前のこと。

だから、悪いことが起こった時に

そこに悲観的になり過ぎず

今目の前のことに感謝する。

そうすると、どれだけ自分が恵まれた環境にいるか

今、普通に暮らしていることがどれだけ幸せなことか

に、改めて気付けます。

 

十分わかっているはずだし

クライアント様にも何十回とお伝えしているはずなのに・・・。

 

自分自身がいざ渦中にはまっている時に

「何でうまくいかないんだろう・・・」と

がっつりと「うまくいかないこと」にフォーカスしておりました(^_^;)

「なんとかしてこの状況を脱出したい!!」

と思えば思うほど空回り。

それも感じるだけに、余計に焦る・・・。

対策を打ってるつもりでも、思うようにいかない!!

と、心も頭もわちゃわちゃでした。

 

「このままだったらやばい。どうしよう」

と思っていた時に、一瞬自分を俯瞰した瞬間がありました。

その時に「はっ」と気付いたんです。

 

「私、めっちゃできてないことにフォーカスしてる。

ちょっと待てよ。

この拡大してる出来事以外の事に目を向けてみよう」

と思って視点を変えたら

「上手くいっていること」も沢山あるんです。

むしろ、「うまくいかせないと!!」と思ってたことも

そこまで必死になることはなかったような・・・。

 

この一瞬の俯瞰のお陰で

ものすごく肩の力が抜け

ゆだねることができました。

ついつい「なんとかせねば~~」が

発動しちゃう方。

そんなときは「今目の前のこと」に

心を向けてみてください。

 

笑顔溢れる日でありますように(^_^)

Comments are closed.