本音（＝魂の望み）と繋がり
ミッションを生きる皆さんへ。
いつもありがとうございます。
数秘と心理学で 偽りの自分にサヨナラ♪
そのままのあなたで愛される
良縁カウンセラー
辻優子です。
冬至まであと２日。
エネルギーが大きく変わる日。
氣持ちよくすごせるように
今日は朝から部屋の掃除！
台所、お風呂、洗面所の排水溝、トイレもスッキリ♪
で、氣持ち良いです。
＊お部屋のデコレートはいつものように
nouvelle SHOJIN cooking artist 蓮溪邦枝さん。
「新しい時代が始まるよ～」と
色んなメディアが騒がしく
「遅れないように、情報集めないと！」と
思われている方もおられるかもしれません。
でも、情報を集める前に大事なことは
その受け皿となる、あなた自身、
あなたが過ごすお部屋を整えておくこと。
呼吸もそうですが、
息は、「吐いてから、吸う」
自然の摂理としては
『出すこと』が先なのです。
要らないものを出し切って
空っぽにクリアになったところに
必要なものはちゃんと入ってきます。
それを踏まえると
一生懸命自分から情報を追いかけなくても
あなた自身が常にスペースがある状態であれば
ベストのタイミングで、情報はキャッチできます☆彡
逆に言うと、どんなに情報を入れても
あなたのカラダと心が詰まった状態で
お部屋が物であふれているならば
そこでは情報は吸収されていないかも。
どんな時代が来ようが
『自分を整えておく』
は、良い氣を循環させるために大事なこと。
だと思いませんか？
私が、自分にスペースを作り
日々ご喜元でいるために心がけていることは
１．毎朝、窓を開け空氣を入れ替える。
２．掃除はこまめに。
３．歩く。
４．１分位、心臓の鼓動を意識して深呼吸。
５．寝る前に1日を振り返り、日記を書く。
です。
全然難しいことはしてません。
皆さんの中にも、「すでにやってるよ～」という方は
沢山いらっしゃると思います。
シンプルなことを毎日継続することが
フラットな自分であるコツだと思います。
これは私もやってみよう♪
というものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね(*^-^*)
「私、〇〇やってみます！」
「やってみて、こんな変化がありましたよ～♪」など
公式LINEで繋がって頂いて、メッセージもらえたら
めちゃくちゃ嬉しいです～。
「話す＝放す」
アウトプットも、自分にスペースを作る一つの方法です。
ご縁に感謝をこめて。
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